قيم

وصفة خبز الموز لوجبة فطور صحية للأطفال

وصفة خبز الموز لوجبة فطور صحية للأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الخبز المحمص جزء أساسي من وجبة الإفطار في العديد من منازلنا. يعد تحميص شريحة من الخبز في الصباح ومرافقتها بالزبدة أو الكريمات أو المربى أمرًا معتادًا تقريبًا ، لذلك سنقدم لك بديلاً لذيذًا: اجعله بسيط خبز الموز.

وصفة خبز الموز هذه لها قوام مشابه لشرائح الخبز. سيحب أطفالك فطور الأطفال الصحي هذا ، كما أنه سيمنحهم الكثير من الطاقة لبدء يومهم بشكل صحيح.

  • 375 غرام دقيق.
  • 2 ملاعق صغيرة خميرة.
  • 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • 2 ملاعق صغيرة من القرفة.
  • 200 غرام من السكر الأبيض.
  • 100 غرام من السكر البني.
  • 3 بيضات.
  • 125 مل من الزيت. 3
  • موز متوسط.
  • * جوز (اختياري)

1. دهن صينية رغيف بسعة 450 جرام. أو قالب كعك البرقوق وسخني الفرن إلى 180 درجة مئوية مع تسخين لأعلى ولأسفل لمدة 10 دقائق على الأقل. في وعاء كبير ، ينخل الدقيق مع الخميرة ، صودا الخبز والقرفة. يضاف السكر الأبيض والسكر البني والاحتياطي.

2. اهرسي الموز باستخدام شوكة. حجز. في وعاء آخر ، اخفقي البيض بالزيت. أضيفي الموز المهروس واستمري في الخفق حتى تمتزج المكونات تمامًا.

3. ادمج الخليط الأخير الذي قمت بتحضيره للتو في الحاوية التي تحتوي على المكونات الجافة وقلّب باستخدام ملعقة. يجب أن يكون كل شيء مختلطًا جيدًا ، ولكن ليس متجانسًا ، لذلك سنتجنب أن يكون الخبز جافًا و / أو صلبًا.

4. إذا كنت قد قررت إضافة الجوز ، فقد حان الوقت لإضافة حفنة من الجوز المفروم مسبقًا. املأ القالب حتى المنتصف واخبز لمدة 45 دقيقة. انزع القالب واترك الخبز يبرد تمامًا على رف سلكي.

5. قم بتقطيعها إلى شرائح (يمكن الاحتفاظ بها لمدة 3-4 أيام في حاوية محكمة الإغلاق). يمكنك الآن تحضير توست لذيذ بالفواكه. يمكنك أيضًا دهنها بالجبن.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ وصفة خبز الموز لوجبة فطور صحية للأطفال، في فئة الخبز والبيتزا بالموقع.


فيديو: هذا الصباح-كيف نعد غذاء صحيا للأطفال (قد 2022).